Über mich
Hallo, ich bin Sabina,
schön, dass du mich gefunden hast!
Mein Weg zu Yoga und Coaching begann nicht mit einem klaren Ziel – sondern mitten im Chaos des Lebens.
Ende 2014 veränderte sich alles. Mein Vater fiel unerwartet ins Wachkoma, kurz darauf wurde meine Mutter schwer pflegebedürftig. Inmitten all dessen wurde ich 2015 selbst Mutter. 2019 verabschiedeten sich beide Elternteile innerhalb kurzer Zeit.
In dieser Zeit wurde das Leben still – im Außen wie im Innen. Ich funktionierte, gab alles, doch innerlich fühlte ich mich wie aus der Bahn geworfen.
Panikattacken, Schlaflosigkeit, tiefe Unruhe – ich hatte das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Und gleichzeitig war da dieses starke Bedürfnis, für meine Tochter da zu sein – nicht nur körperlich, sondern ganz.
Ich wusste: Wenn ich wirklich weitergehen will, muss ich anhalten. Und anfangen, hinzuschauen.
Ein Coaching-Programm war der erste Schritt. Es ermöglichte mir, nach innen zu reisen – in meine „echte“, rohe Innenwelt. Und dort begegnete ich nicht nur meinen Ängsten, sondern auch meiner inneren Kraft, meiner Freude, meinem Licht.
Gleichzeitig wurde meine Yoga-Praxis zu einem sicheren Ort. Eine Insel inmitten des Sturms. Der Atem, die Bewegung, das Spüren – all das half mir, wieder in Verbindung zu kommen.
Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer.
Lao Tau
Was ich auf diesem Weg erkannt habe:
Dieser sogenannte „neue Weg“ war in Wahrheit eine Rückkehr. Eine Rückverbindung zu dem, was in mir schon immer da war. Meine Intuition. Meine innere Weisheit. Meine Spiritualität.
Hatte ich Angst? Ja, und wie.
War es leicht? Nein.
Hat es sich gelohnt? Absolut.
Denn auf der anderen Seite der Angst wartet immer die Liebe.
Während dieser Reise habe ich eine Schatzkiste an Tools gesammelt – mentale, körperliche, energetische und systemische Werkzeuge, die mich getragen und gestärkt haben.
Ich vertiefte mein Wissen durch meine Ausbildung zum Spiritual Life Coach (Laura Malina Seiler) und zur Yogalehrerin (Element Yoga, Berlin).
Heute verbinde ich all das in meiner Arbeit:
Körperbewusstsein, geistige Klarheit und die tiefe Verbindung zu sich selbst.
Ich glaube:
Wir alle haben die Fähigkeit, unser Leben so zu gestalten, wie es wirklich zu uns passt.
Nicht irgendwann. Sondern genau jetzt.
Du darfst aufblühen. Du darfst loslassen. Du darfst du selbst sein.
Und ich begleite dich gern auf diesem Weg – mit Herz, mit Präsenz und mit dem Vertrauen, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt.
Wenn du das Gefühl hast, dass da auch in dir der Wunsch nach mehr Verbindung, Klarheit, Erdung oder innerem Wachstum schlummert – dann lass uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Ob im Coaching, auf der Yogamatte oder in einem offenen Gespräch – ich bin da, um dich zu begleiten.
Du musst nicht alles allein tragen.
Du darfst dich erinnern, wer du wirklich bist.
Und du darfst dir ein Leben erschaffen, das dich nährt – von innen heraus.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Von Herz zu Herz,
Sabina
Random Facts über mich – oder: Was du vielleicht noch nicht
Ich bin eine große Träumerin mit einem kleinen Hang zur Poesie – und einem ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit.
Mein Herz schlägt besonders laut für Tiere, ehrliche Begegnungen und eine freundlichere Welt.
Ich liebe es zu lachen, in der Sonne zu tanzen – aber auch mal im Regen.
Ein Lied begleitet mich fast immer durchs Leben – manchmal leise im Herzen, manchmal laut im Kopf. 🎶
Small Talk ist mal okay sonst nicht so meins –
ich liebe Deep Talk, echte Gespräche, Herzensverbindungen.
über mich weißt
Ich glaube daran, dass wir jeden Tag ein kleines Stück dazu beitragen können, die Welt heller, freundlicher und liebevoller zu machen.
Deshalb gehe ich los – jeden Tag aufs Neue.
Für die Welt, die ich mir von Herzen wünsche.
Nur Liebe zu dir,
deine Sabina 💛
Curriculum Vitae
Ausbildung zumAusbildung zum
Ausbildung zum Spiritual Life Coach® by Laura Malina Seiler.
Ausbildung zum YogaTeacher (i.A.), Element Yoga Berlin.
Studium der Rechtswissenschaften/EJP, Fernuni Hagen.
Ausbildung zum Handelsfachwirt IHK, Bildungszentrum Kassel.
Ausbildung zur IT-Systemkauffrau, Supporter-Team GmbH Kassel.