13, 20, 27

Oktober

Dein Raum für Ruhe, Erdung & Verbindung

In dieser achtsamen Yogapraxis lade ich dich ein, dich bewusst mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden – sanft, ehrlich und präsent.
Im Mittelpunkt steht das Kultivieren von innerer Ruhe und Stabilität – auf der Matte wie im Leben.

Wir üben gemeinsam in verschiedenen Haltungen: stehend, sitzend und liegend. Mal fließend im Vinyasa-Stil, mal ruhig und gehalten – immer mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung (Alignment), die dich erdet und deinen Geist zentriert.

Dein Atem ist dabei dein stetiger Begleiter – ein Wegweiser nach innen, zurück zu dir.

Freu dich auf 75 Minuten Yoga, die dich stärken, beruhigen und nähren dürfen.

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📧 Melde dich gern an unter info@sabinaselimovic.de
Bitte gib bei der Anmeldung das Datum deiner gewünschten Yogasession an.

Ich freue mich auf dich! 🙏🏼

1, 15, 22, 29

Oktober

Ein Raum für dich. Zum Ankommen, Auftanken, Sein.

In dieser ganzheitlichen Yogastunde verbindest du Körper, Geist und Atem auf achtsame Weise.
Dich erwartet ein ausgewogener Mix aus bewusster Bewegung, Meditation, Atemübungen und tiefer Entspannung – alles darf da sein, nichts muss.

Sanfte Impulse begleiten dich – manchmal inspirierend, manchmal nach innen führend – und laden dich ein, dich mit dir selbst zu verbinden.

Du darfst zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und dein inneres Gleichgewicht stärken – für mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag.

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24

Oktober

Mindful Morning – Dein bewusster Start ins Wochenende

Starte deinen Freitagmorgen mit Klarheit, Ruhe und neuer Energie.
In dieser achtsamen Yogastunde erwarten dich sanfte Bewegungen, bewusste Atemführung, Meditation und kleine Impulse für deinen inneren Kompass.

Wir beginnen ruhig, fließend und präsent – und schaffen Raum, um ganz bei dir anzukommen.
Du stärkst deinen Körper, beruhigst deinen Geist und richtest dich innerlich neu aus.

„Mindful Morning“ ist dein wöchentlicher Reminder: Du darfst den Tag mit dir selbst beginnen – verbunden, zentriert, klar.

Freu dich auf 75 Minuten Yoga am Freitagmorgen – wohltuend, stärkend und liebevoll bewusst.

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