Mindful Yoga
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11
Dezember
Yoga – Element Wasser
Selfcare & starker Rücken
Übungen die den Rücken mobilisieren, die Rückenmuskeln kräftigen und die Haltung verbessern. Wenn wir uns dafür entscheiden, uns um unseren Körper zu kümmern, ist das ein Akt der Selbstpflege. Selfcare.
Freu dich auf ruhige, kraftvolle Übungen und Bewegungsabläufe.
Denn nur ein starker Rücken kann wirklich entspannen!
Freu dich auf 60 Minuten Alignment Yoga.
Insgesamt 2 Plätze verfügbar.
Kosten € 10,–
Bezahlung vor Ort in bar.